Comment à la vapeur carottes congelées

Comment à la vapeur carottes congelées

Carottes emballer beaucoup de nutrition, mais sont surtout connus pour contenir une alimentation riche en bêta-carotène et de soutenir la santé oculaire. Ils sont consommés crus ou cuits, et peuvent être conservés par mise en conserve ou la congélation. Carottes surgelés sont souvent préparés en les faisant bouillir dans de l'eau, mais cette méthode permet nutriments importants pour s'infiltrent dans l'eau, qui est ensuite éliminé. Il peut également diminuer le goût. Cela ne se produit pas lorsque les carottes sont cuites à la vapeur congelés au lieu de bouillir.

Explication

Placer une petite quantité d'eau dans le fond de la casserole.

Placez le panier à vapeur dans la casserole.

Disposer les carottes congelées dans le panier à vapeur.

Porter l'eau dans la casserole à ébullition, puis baisser le feu pour laisser mijoter et couvrir la casserole.

Cuire les carottes congelés pendant environ 10 minutes ou jusqu'à cuisson complète.