Comment améliorer la circulation de votre cuir chevelu

Comment améliorer la circulation de votre cuir chevelu

La circulation du sang à votre cuir chevelu est importante pour le processus de croissance des cheveux. Sans approvisionnement en sang adéquat pour le cuir chevelu les follicules pileux ne reçoivent pas suffisamment de nutriments. Vous pouvez effectuer quelques exercices et utiliser des remèdes topiques pour augmenter la circulation sanguine de votre cuir chevelu et encourager des cheveux sains et nourris.

Explication

Trempez vos doigts dans l'huile de jojoba ou d'amande douce chaude et masser votre cuir chevelu avec vos doigts pendant 5 minutes. L'huile aidera à adoucir le cuir chevelu pendant le massage et vous empêcher de tirer sur vos cheveux. Appliquer une pression avec vos doigts sur votre cuir chevelu et les déplacer dans un petit mouvement circulaire. Commencez à l'avant près de votre cuir chevelu et travailler lentement votre chemin de retour à votre nuque. Ne pas utiliser vos ongles, car ils peuvent causer des dommages à votre cuir chevelu.

Ajouter la vitamine C avec bioflavonoïdes à votre alimentation quotidienne. La vitamine C favorise la circulation en renforçant les murs et les veines capillaires. Les bioflavonoïdes améliorent la capacité de votre corps à absorber la vitamine C.

Remplissez une demi-heure d'exercices cardiovasculaires chaque jour. Course à pied, la natation et le vélo sont des exercices cardio-vasculaires qui augmentent sang sur tout le corps.

Mix 2 cuillère à café de poivre de Cayenne avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge. Massez le mélange sur votre cuir chevelu, laisser reposer pendant 15 minutes, puis shampooing dehors. La capsaïcine dans les poivrons de Cayenne stimule la circulation sanguine. Lavez-vous les mains après avoir manipulé le poivre de Cayenne et éviter vos yeux, car il peut être extrêmement irritant.

Rub gel d'aloe vera sur votre cuir chevelu. Après 20 minutes, l'aloès shampooing de vos cheveux. Gel d'Aloe vera provient de la plante aloe vera, et est connu pour améliorer la circulation sanguine.