Effets secondaires de thé au jasmin

Effets secondaires de thé au jasmin

Le thé au jasmin est un type d'option à base de plantes de thé disponibles sur le marché. Selon le Dr Ray sahélienne, il existe plus de 200 variétés de plantes de jasmin trouvés partout dans le monde, principalement dans les climats chauds, qui sont possibles à faire dans une tisane. Les plantes ont généralement blanches fleurs colorées, mais ont parfois des fleurs jaunes. La plupart des effets secondaires de thé au jasmin sont bénéfiques, mais il ya des problèmes potentiels pour certaines personnes.

Effet de la caféine

La plupart du thé au jasmin contient de la caféine, qui peut causer la nervosité ou l'insomnie chez les personnes qui sont sensibles à la caféine. Incroyable thé vert indique que la quantité de caféine varie en fonction du thé et de la variété de jasmin spécifique, mais est généralement autour de la moitié de la quantité d'une tasse de café. Il ya des options disponibles décaféiné, mais il peut changer le goût du thé et supprime certains des antioxydants en bonne santé. Incroyable thé vert suggère d'utiliser lâche feuille thé au jasmin plutôt que des sachets de thé afin de minimiser la caféine dans le thé pour quiconque est sensible caféine.

Perte de Poids

Le thé au jasmin est plein d'antioxydants et contient de la caféine si elle peut conduire à la perte de poids chez certaines personnes. Selon Santé fixe, la combinaison d'antioxydants avec la caféine peut entraîner des taux de cholestérol réduit, la combustion des graisses plus élevée et la perte de poids.

Détente

L'un des principaux effets secondaires et les avantages de thé au jasmin est la relaxation. L'odeur du thé est apaisant et aromatique. Le parfum de thé contribue taux et les résultats cardiaque plus faible dans une ambiance détendue, déclare le Dr Ray sahélienne. Le médecin souligne que le jasmin a linalol, qui a un effet relaxant et sédatif similaire lorsque respiré.

Réduit les bactéries

Jasmine réduit les bactéries dans le corps, évitant ainsi les problèmes de santé causés par les bactéries néfastes et même prévenir la carie dentaire et les caries. Combiné avec les bienfaits pour la santé d'un système immunitaire améliorée grâce à des antioxydants, le thé au jasmin peut aider à prévenir la maladie et la récupération des aides de la maladie plus rapidement.