Comment donner un massage du visage

Comment donner un massage du visage

Soulager le stress lors de la création, une peau plus jeune sain sans dépenser de l'argent dans le spa en donnant un massage du visage à la maison. Suivez ces étapes.

Explication

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Avoir le mensonge bénéficiaire de massage sur une table de massage ou un matelas confortable recouvert d'un drap. Le destinataire peut aussi s'asseoir dans une position semi-allongée, ce qui est plus confortable.

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Lavez-vous les mains à l'eau tiède avec un savon anti-bactérien.

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Attachez ses cheveux en arrière ou placer un bandeau sur ses cheveux pour le garder hors du visage du destinataire.

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Nettoyer son visage avec un nettoyant doux avant de masser. Retirez tout le maquillage qu'elle porte peut-être.

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Déposer une portion de taille dime de l'huile de massage ou de lotion dans votre paume. Frottez vos mains ensemble jusqu'à ce que l'huile ou lotion est distribué uniformément. Si vous utilisez trop d'huile, vos mains seront trop glissant pour masser correctement.

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Commencer à masser dans la partie supérieure du col. Déplacez doucement vos doigts dans et à l'extérieur, le long de la mâchoire coups et jusqu'aux oreilles coulissant.

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Déplacez vos doigts dans de petits cercles à travers les joues et autour des lèvres. Appuyez doucement autour des yeux.

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Massez le bas et autour du nez. Répétez cette étape jusqu'à 5 fois.

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Par des mouvements à la hausse, la course au centre du front et de travailler votre chemin à l'extérieur de la tête. Déplacez vos doigts dans les cercles sur les tempes sur les côtés du front.


Répétez l'ensemble du massage 5 fois. Appliquer plus de pétrole ou de lotion pour les mains au besoin.