Informations sur l'utilisation sels d'Epsom pour une pédicure

Informations sur l'utilisation sels d'Epsom pour une pédicure

Sels d'Epsom ont de nombreux avantages pour le corps. Ils peuvent être utilisés dans des bains, comme un gommage ou à atténuer l'enflure. Ces sels, qui sont fabriqués à partir de sulfate de magnésium, permet de détendre les muscles et éliminer les toxines du corps. Ils aident à détendre le système nerveux en agissant comme un sédatif, selon Care2.com. Avant et après une pédicure, des sels d'Epsom peuvent être utilisés à des fins différentes.

Bain de pieds

Un bain de pied composé d'eau chaude et des sels d'Epsom aide à apaiser les pieds endoloris tout en éliminant les odeurs et adoucissant la peau. Pour faire un bain de pieds, mélanger 1/2 tasse de sels d'Epsom à l'eau chaude dans une grande baignoire ou une casserole. Faire tremper les pieds aussi longtemps que vous voulez, peut-être 15 minutes. Vous devriez vous sentir détendu après, et la peau de vos pieds devraient se sentir rafraîchi et doux. Pieds et sec rinçage. Un bain de pieds peut précéder une pédicure pour nettoyer et adoucir la peau.

Sels d'Epsom Scrub

Utiliser des sels d'Epsom pour exfolier les aspérités de la peau sur vos pieds, comme sur vos talons ou gros orteil. Les pieds mouillés avec de l'eau tiède et appliquer le sel directement à vos pieds. Utilisez des mouvements circulaires avec vos mains ou une brosse à pied pour frotter loin la peau rugueuse. Si vous avez la peau très sèche sur vos pieds, un simple trempage ne sera pas suffisant, si un gommage est la solution idéale pour adoucir avant une pédicure. Après lavage, laver les pieds ou faire tremper dans l'eau tiède.

Parfumée Scrub

Au lieu d'un bain de pieds ou au lieu de frotter les pieds avec des sels d'Epsom seulement, vous pouvez créer un gommage menthe poivrée de pied qui laissera vos pieds rafraîchie, propre, doux et sans odeur avant et après une pédicure. Faire tremper les pieds dans des sels d'Epsom mélangé avec de l'eau chaude en premier. Pour faire le gommage, mélanger 1 tasse de sels d'Epsom avec un tiers de tasse d'huile d'amande ou l'huile d'olive, 1 cuillère à soupe savon de Castille (ou autre savon liquide) et six gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Gommage pieds avec ce mélange, puis rincer et se détendre.

Effets

Sels d'Epsom sont anti-inflammatoires, aider à vous détendre, de soulager les douleurs musculaires et la peau rugueuse lisse. Ils travaillent comme émollient et comme un exfoliant. En outre, un bain de pied dans les sels d'Epsom rend vos pieds semblent bonnes car il ne provoquant les rides vous voyez souvent après une longue tremper dans l'eau. Quand un bain ou gommage est suivie d'une pédicure, vos pieds une apparence saine, douce au toucher et choyé. Sels d'Epsom sont également bénéfique si vous avez les chevilles douloureuses ou des maux de pieds après une longue journée ou après le port de talons.