Stratégies de counseling pour aider les enfants à haut l'estime de soi

Stratégies de counseling pour aider les enfants à haut l'estime de soi

Bon nombre des problèmes rencontrés par les adultes commencent par l'estime de soi chez l'enfant. Il est important, alors, pour les parents et les conseillers soient en mesure d'identifier les problèmes d'estime de soi chez les enfants dès que possible et de les traiter avec des mesures appropriées. Les conseillers ont plusieurs outils et stratégies à leur disposition pour aider les enfants à développer l'estime de soi.

Cognitivo-comportementale

L'estime de soi est la façon dont une personne pense de lui-même. Aider les enfants à penser de façon positive d'eux-mêmes et leurs interactions avec les autres - et, par extension, les aidant à développer des comportements positifs - est un facteur clé dans le développement de l'estime de soi. L'objectif principal des stratégies cognitivo-comportementale est d'aider les enfants à voir le lien entre leurs pensées, sentiments et actions. Stratégies cognitivo-comportementales aider les enfants à identifier les pensées positives et négatives, quand ils ont de telles pensées et quelles circonstances les déclenchent. Le conseiller peut vous aider à élaborer des plans pour savoir comment optimiser les situations qui apportent des pensées positives et d'éviter les circonstances qui amènent les pensées négatives.

Maîtrise de soi

Un autre aspect de l'estime de soi a à voir avec la façon dont les enfants sont en mesure d'exercer la maîtrise de soi. Un manque de maîtrise de soi chez les enfants provient souvent de limites et les attentes qui leur sont fixés par les adultes. Trop renforcement ou trop peu peut amener les enfants à se sentent impuissants ou sentir qu'ils peuvent faire ce qu'ils veulent. De même, lorsque les adultes sauver les enfants de problèmes, il leur apprend qu'ils ne peuvent pas faire des choses pour eux-mêmes et qu'ils ont besoin d'adultes pour les sauver. Les conseillers peuvent aider les enfants à développer la maîtrise de soi en leur enseignant des stratégies d'auto-surveillance et en les aidant à trouver des solutions de rechange à agir sur une impulsion. Ils peuvent également les aider à se fixer des attentes raisonnables pour eux-mêmes et à éviter l'auto-punition.

Les compétences sociales

Les gens sont d'ordre social par nature, et leurs interactions avec les autres peuvent aider à renforcer l'estime de soi positive. Les enfants devraient être encouragés à assumer la responsabilité de leurs interactions avec leurs pairs et les adultes au lieu de compter sur les adultes pour corriger le problème. Les conseillers peuvent aider en apprenant aux enfants comment lancer la conversation, faire et refuser les demandes et répondre à d'autres. Surtout, les conseillers devraient souligner que les enfants sont responsables de leurs propres actions et qu'ils sont responsables pour la résolution de leurs conflits avec les autres.

Parents

Les conseillers doivent travailler en étroite collaboration avec les parents pour renforcer les stratégies discutées dans le conseil tout à la maison. Le renforcement positif ou négatif de la vie de la maison peut grandement influer sur les résultats de ce que les enfants apprennent dans le conseil. Les conseillers peuvent aider les parents en expliquant certaines des techniques discutées et pourquoi ils sont importants. Ils peuvent aussi apprendre aux parents à fixer des limites et des attentes raisonnables pour leurs enfants et de faire l'éloge des efforts quand ils le voient.