Soulagement de la douleur du genou par la médecine alternative

Soulagement de la douleur du genou par la médecine alternative

Le genou est une articulation critique que chaque étape que vous prenez nécessite un genou travail. Liberté de la douleur peut faire une énorme différence dans votre vie quotidienne. Heureusement, il existe des approches médicales alternatives pour soulager votre douleur au genou. Alors que vous pouvez certainement discuter des traitements standards avec votre médecin, vous pourriez envisager de compléter les traitements traditionnels avec une certaine médecine alternative pour aider à soulager votre douleur au genou.

Acupuncture

Cette pratique ancestrale insère des aiguilles dans des endroits spécifiques pour aider à minimiser la douleur. Pour ceux qui souffrent d'arthrose, une maladie qui affecte les articulations, l'acupuncture peut être très utile. En outre, une étude de quatre ans menée par l'Université du Maryland aux États-Unis qui a été publiée en 2004 a montré que l'acupuncture réduit au minimum la douleur au genou de 40 pour cent pour ceux qui ont utilisé régulièrement ce traitement. La disponibilité de l'acupuncture sur le NHS est limité et la plupart des gens paient pour le traitement privé.

Les compléments alimentaires

La glucosamine et la chondroïtine ont tous deux été présentés comme aidant à réduire la douleur au genou. Ils existent naturellement dans le cartilage, donc les suppléments peuvent être bénéfiques à ceux dont la douleur au genou est causée par des problèmes de cartilage liées à l'arthrose, note la Clinique Mayo aux États-Unis Vous pouvez acheter ces suppléments en vente libre dans la plupart des pharmacies ou les magasins de produits de santé naturels.

Massage

Le massage shiatsu, qui s'applique variée, la pression rythmique aux muscles qui entourent le genou, peut être efficace comme traitement d'appoint. Il apparaît pour détendre les muscles touchés par la douleur au genou et de réduire ainsi la douleur globale. Cependant, cette technique n'est pas couramment utilisé, note le Dr Robert Gotlin, et expert dans la réhabilitation des sports. Son efficacité est basée sur des informations anecdotiques, comme aucune étude n'a porté sur son utilisation pour soulager la douleur au genou.

Aimants

L'idée d'utiliser la polarité des aimants a été présentée comme une panacée pour de nombreux types de douleur, en particulier l'arthrose du genou. L'idée est que pulsation rapide des champs magnétiques des électro-aimants peut être efficace dans le soulagement de la douleur. Il doit encore être une étude à grande échelle de l'efficacité de cette thérapie.