Comment comprendre les brûleurs de graisse

Comment comprendre les brûleurs de graisse

Selon le site Web de remise en forme pour hommes, brûleurs de graisse, aussi connu comme thermogenics, sont des mélanges d'herbes et de stimulants qui sont conçus pour vous faire brûler plus de calories pendant l'exercice. Ces brûleurs de graisse sont offerts sous forme de suppléments, généralement sous la forme de pilules prises avant une séance d'entraînement. Ces suppléments ont des risques. Parlez-en à votre médecin avant de prendre tout brûleur de graisse.

Explication

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Parlez-en à votre médecin avant de prendre un produit de la combustion des graisses. Votre médecin peut aller sur les ingrédients et vous aider à déterminer les risques du supplément particulier que vous envisagez. Les médecins sont généralement bien informés sur les complications possibles avec les conditions que vous avez ou médicaments que vous prenez.

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Renseignez-vous sur les brûleurs de graisse et de comprendre les revendications et la rhétorique. Selon la condition physique des hommes, des brûleurs de graisse à brûler des calories sous forme de chaleur tandis que d'autres prétendent libérer l'adrénaline, augmenter le métabolisme ou supprimer votre appétit. Fitness Homme note que la preuve de ces allégations sont limitées. La MHRA met en garde contre l'achat de produits potentiellement dangereux et regarder dehors pour l'enregistrement traditionnel à base de plantes (THR) logo », comme les produits et les médicaments portant ce logo ont été évalués et la qualité vérifiés pour s'assurer qu'ils sont sûrs à utiliser."

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Accepter et de comprendre les risques que les pilules de régime et brûleurs de graisse apporter. Entraîneur personnel Greg Marsh note que les brûleurs de graisse affectent les habitudes de sommeil et peuvent augmenter les hormones de stress. En outre, la condition physique des hommes note que vous pouvez obtenir des perturbations cardiaques et d'hypertension artérielle que les effets secondaires de certains brûleurs de graisse. Bodybuildingforyou.com note que les produits contenant de l'éphédra ont été interdits en 2003 après avoir été soupçonné d'avoir causé la mort d'un athlète.