Signes que vous mangez trop d'ail

Signes que vous mangez trop d'ail

L'ail est un merveilleux assaisonnement avec de nombreuses vitamines tels que le manganèse, vitamine B et C. L'ail est également un composé anti-inflammatoire et possède des propriétés protectrices contre le cancer. Cependant, manger trop d'ail, en particulier de l'ail cru, peut être préjudiciable. Avoir une intolérance à l'ail peut également produire des symptômes négatifs si l'ail est consommé. Comme avec n'importe quel régime alimentaire sain, la modération est la clé.

Problèmes digestifs

Consommer trop d'ail peut causer des crampes, des maux d'estomac ou aigre. acides de l'estomac mélanger avec les solides composés de l'ail cuit ou cru et peuvent avoir un effet de brûlure dans l'estomac. Dans les cas extrêmes, l'ail peut causer des nausées, des vomissements ou de la diarrhée. Lors de l'introduction première ail dans votre alimentation, s'en tenir à une demi-gousse par jour et augmenter lentement un à trois clous de girofle. Cela permettra d'éviter les symptômes de maux d'estomac associées avec trop d'ail.

Ail odeurs corporelles

Manger de grandes quantités ou de l'ail se traduit souvent par l'odeur de corps. Souffle ail est un résultat du soufre à partir de l'ail est libéré dans les poumons et expulsé du corps. Il n'y a pas de «remède» pour l'haleine d'ail. Dentifrices ou bains de bouche aideront à couvrir l'odeur. L'odeur de l'ail peut également s'infiltrer à travers les pores de la peau après avoir mangé. Certains prennent des suppléments d'ail pour éviter le souffle de l'ail et de l'odeur de corps, si les avantages de certains suppléments sont débattues.

Ail allergie

Certaines personnes peuvent avoir une sensibilité à l'ail ou l'ail allergies. Dans ce cas, il est préférable d'éviter complètement l'ail. Les symptômes d'une allergie à l'ail sont une éruption cutanée, maux de tête, des ballonnements, de la diarrhée, de gaz ou de la fièvre. Cas forts de l'allergie à l'ail peuvent causer de la fatigue chronique, gonflement de la langue ou de choc anaphylactique. Déterminez si vous avez une allergie à l'ail en obtenant un test d'allergie. Si c'est le cas, examiner les étiquettes des aliments pour l'ail et demander au restaurant pour un repas gratuit ail.

Internal Bleeding

Dans les cas graves d'un surdosage de l'ail, les fortes jus de l'ail peuvent causer des saignements gastro-intestinale ou de saignements dans le cerveau. Ces cas graves entraînent généralement de personnes souffrant de maladies sous-jacentes ou les personnes qui prennent des médicaments qui fluidifient le sang. En cas de symptômes graves, consultez immédiatement un médecin.