Les avantages et inconvénients de la pratique de sports

Les avantages et inconvénients de la pratique de sports

Les sports organisés sont conçus pour être amusant et compétitif, et offrir aux enfants une chance de développer des compétences physiques et en apprendre davantage sur le fair-play et de l'engagement. Alors que les ligues sont disponibles pour les enfants à de nombreux niveaux, le sport scolaire organisé commencent souvent au lycée. De nombreux avantages et les inconvénients sont associés à la pratique de sports d'équipe organisés.

Effets physiques

Faire du sport améliore la confiance en soi des garçons et des filles, et leur offre l'occasion d'accroître leur qualité de vie par l'exercice. Les enfants qui pratiquent un sport sont moins susceptibles d'être en surpoids, ce qui permet de projeter une image positive du corps, en particulier pour les filles. Ceux qui pratiquent des sports de grandir sont aussi moins susceptibles de prendre des médicaments, boire de l'alcool ou de devenir enceinte. L'activité physique peut également soulager l'anxiété et la dépression.

Développer des compétences

Les enfants qui pratiquent un sport peuvent développer un certain nombre de compétences différentes. Les compétences sociales peuvent être apprises, comme les individus sont capables de faire du sport avec leurs amis à mesure qu'ils grandissent. Les particuliers peuvent également apprendre la discipline par la pratique et le travail acharné. Les enfants peuvent fixer et atteindre des objectifs dans un sport spécifique. Leadership et pensée critique peuvent également être développées grâce à des stratégies de travail d'équipe et de jeux.

Blessures

L'un des principaux inconvénients de faire du sport devient blessés. Il est possible pour les athlètes de faire des dégâts à long terme pour les genoux et les autres parties de leur corps. Les enfants qui pratiquent un sport de contact comme le football et le hockey, peuvent être plus sensibles aux blessures.

Concurrence

Dans certains cas, la concurrence peut aider les enfants à développer des compétences qui se traduisent à l'école et au travail, mais dans d'autres situations, la concurrence peut avoir un effet néfaste sur les enfants. Les enfants qui trouvent le succès du sport peuvent devenir obsédés de mieux en mieux, et les travaux scolaires peuvent en souffrir. Ils peuvent également éprouver une pression intense de gagner et de bien jouer. Ceux qui sont surclassées physiquement pouvez constater que le sport de compétition ne sont plus amusants et peuvent être taquinés et intimidés par leurs pairs.