Comment attraper une balle de tennis

Comment attraper une balle de tennis

Lorsque vous d'abord apprendre à jouer un sport comme le baseball, il est important de prendre votre temps et de pratiquer les compétences de base pour faire connaissance. Jouer à la balle avec une balle de tennis permet aux joueurs de pratiquer l'art d'attraper et lancer une balle. Une balle de tennis est beaucoup plus douce et plus légère qu'une balle de baseball, et souvent pas mal si mal pris. Une fois que vous avez les mécanismes de base vers le bas de façon à attraper une balle de tennis, vous pouvez commencer à utiliser un vrai baseball.

Explication

Gardez l'œil sur la balle de tennis. Regarder la balle vous tient prêt pour elle car elle vient à votre façon. Il augmente également votre coordination oeil-main pendant que vous regardez la balle venir vers vos mains.

Déplacez-vous avec la balle. Il est beaucoup plus facile à attraper une balle de tennis à venir vers vous si elle vise à la poitrine ou le centre de votre corps. Cela complète en gardant un œil sur la balle. Si la balle est à votre gauche ou à droite, il devient beaucoup plus difficile de regarder la balle répondre à vos mains. Il est également plus difficile de tenir compte des changements dans la direction de la balle.

Utilisez les deux mains pour attraper la balle. Des deux mains vous permet d'utiliser votre main secondaire pour aider fermoir la balle et éviter tout risque de laisser tomber la balle. Ceci est important si vous portez des gants de baseball d'aligner la balle. Lorsque vous portez des gants, utilisez votre main non gantée pour soutenir le gant et le fermoir fermé.

Tenez-vous en position à genoux "prêt" légèrement pliés comme s'il accroupis, les bras devant votre poitrine et les paumes vers l'extérieur. Si votre corps est prêt à aligner la balle de tennis, vous êtes beaucoup plus susceptibles d'attraper la balle. Vous ne voulez pas être pris au dépourvu et ont pour tordre votre corps à un champ de position, vous risquez de perdre de vue la balle, perdre l'équilibre et, finalement, laisser tomber la balle.