Comment vivre avec un conjoint bipolaire pendant les états maniaques et dépressifs

Comment vivre avec un conjoint bipolaire pendant les états maniaques et dépressifs

Selon l'Institut national de la santé mentale, le trouble bipolaire est une maladie maniaco-dépressive qui affecte l'humeur, les niveaux d'énergie et le fonctionnement au jour le jour des personnes atteintes. Il s'agit d'une affection de longue durée qui nécessite une gestion permanente. Les personnes souffrant de trouble bipolaire peuvent devenir facilement agité, être incapables de temps de sommeil et d'expérience extrême tristesse ou de désespoir mêlé à des épisodes d'extrême exaltation. Prendre soin d'un conjoint avec le trouble bipolaire peut conduire à l'épuisement physique et mental et manquer des heures de travail en raison des exigences souvent placés sur les aidants naturels. Heureusement, le NIMH offre des conseils pour vivre avec un conjoint bipolaire.

Explication

Vivre avec un conjoint bipolaire

Lire l'information sur le trouble bipolaire de l'Institut national de santé mentale et d'autres sources fiables afin de mieux comprendre ce que vos expériences de l'époux sur une base de jour en jour.

. Encouragez votre conjoint à rechercher un traitement en cours pour son trouble bipolaire. Parce que la maladie de votre conjoint peut aggraver sans traitement, ce épisodes maniaques et dépressifs plus fréquents, il est important d'offrir une assistance au plan recommandé par son thérapeute ou un médecin traitement. Offre pour accompagner votre conjoint à des rendez-vous de consultation ou des groupes de soutien, même si vous ne participez pas aux discussions.

. Aide appliquer repas de routine et l'heure du coucher si votre conjoint se sent anxieux ou frustré quand son quotidien est incohérente ou imprévisible. Encouragez votre conjoint de se réveiller, manger, prendre ses médicaments et aller au lit à la même heure chaque jour, surtout pendant les états maniaques et dépressifs.

Invitez votre conjoint à des activités positives, en particulier au cours des états dépressifs. Aller sur les promenades, faire du vélo ou encourager votre conjoint à s'engager dans d'autres activités de plein air dont il jouit. Par temps froid, inviter votre conjoint pour un film, son événement sportif préféré ou profiter d'un dîner avec des amis.

Reconnaître les signes avant-coureurs qui peuvent indiquer que votre conjoint entre dans un état maniaque ou dépressif. Parlez-en à son médecin si vous remarquez que votre conjoint est plus facilement agité que d'habitude, a du mal à dormir ou semble hors de sortes en général. Parlez-en à votre conjoint et l'encourager à parler de retour. Écoutez-le et offrir un soutien émotionnel et de la compréhension.

Prenez soin de vous pendant les états dépressifs et maniaques de votre conjoint en prenant le temps pour vous. Une étude menée par le NIMH montre que les soignants en situation de stress peuvent rendre difficile pour les patients bipolaires de suivre les plans de traitement, l'augmentation de la probabilité d'épisodes bipolaires plus fréquentes. Passez du temps seul ou loin si vous vous sentez frustré et demander de l'aide d'un groupe de soutien ou un spécialiste de la santé mentale si vous vous sentez dépassés.