Comment cuire le thon frais

Comment cuire le thon frais

Thon se réfère à de nombreuses espèces de poissons qui vivent dans l'océan. poissons de thon ont rose à chair rouge foncé à la place de la chair blanche que de nombreux autres poissons ont. poissons de thon sont soit capturés dans la nature ou élevés dans des exploitations piscicoles. Au lieu d'acheter du thon en boîte, acheter des steaks de thon frais. Alors que les steaks de thon grille bien, vous pouvez aussi les faire cuire au four.

Explication

Placez une feuille d'aluminium dans un plat allant au four. Pulvériser la feuille d'aluminium avec antiadhésif.

Chauffer le four à 175 degrés Celsius (350 degrés Fahrenheit).

. Pat steaks de thon le sécher avec du papier absorbant. Badigeonner les deux côtés de la steak de thon à l'huile d'olive. Ajouter vos assaisonnements préférés.

Cuire les steaks de thon dans la grille du milieu du four pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils atteignent le niveau de cuisson préféré. Le thon sera s'écaille facilement à la fourchette lorsque le poisson est prêt à manger.