Carb Counting & calculs pour l'administration d'insuline

Carb Counting & calculs pour l'administration d'insuline

Dosage d'insuline en fonction des glucides dans votre repas, vous permet un contrôle plus serré de vos numéros de sucre dans le sang. Lorsque votre dose d'insuline est ciblée sur les hydrates de carbone, votre taux de sucre dans le sang reste plus cohérente. Vous pouvez régler vos mesures si vous voulez plus ou moins de glucides lors d'un repas, ou si vous voulez faire une exception à votre plan de repas et avoir un régal. Comptez vos glucides correctement pour vous assurer que vous comptez vos unités d'insuline correctement.

Le calcul des glucides

Comptage des glucides est un point de départ nécessaire pour déterminer votre dose d'insuline. Le suivi de chaque portion de glucides que vous ajoutez à un repas, et les additionner pour déterminer la quantité totale de glucides dans le repas. Divisez vos glucides en portions de 15 g de simplifier le calcul. Chaque 15 g d'hydrates de carbone est égal à un choix de glucides. Par exemple, 1/2 tasse de purée est égal à un choix unique de glucides, car il contient une moyenne de 15 g d'hydrates de carbone. Un petit rouleau équivaudrait aux deux choix de glucides, car il contient une moyenne de 30 g de glucides.

Dosage d'insuline

Discutez avec votre médecin à propos du ratio de glucides à l'insuline recommandée pour votre plan de traitement. Au fil du temps, ce rapport peut varier et doit être ajustée si nécessaire. Si vous êtes une unité de dosage pour chaque choix de glucides, un repas avec 45g de glucides, il faudrait trois unités d'insuline avant de manger. Testez votre glycémie deux heures après le repas afin de déterminer l'efficacité de votre dose d'insuline est. Réalisation de ce test régulièrement et le suivi des résultats vous aidera à identifier quand le dosage n'est pas aussi efficace ou est devenue plus efficace et devrait être ajusté.

Facteurs d'ajustement

Lorsque vous perdez du poids, votre sensibilité à l'insuline peut augmenter, entraînant votre corps à besoin de moins d'insuline externe pour gérer chaque choix de glucides. Alternativement, si vous prenez du poids, votre corps peut exiger plus d'insuline par choix de glucides. Discutez avec votre professionnel de la santé pour la direction quand vous sentez que vous avez besoin d'ajuster votre taux de dose d'insuline. Sélection glucides des céréales ou riches en fibres entières peuvent aussi influer sur la façon dont le insuline réagit, ce qui provoque des ajustements dans le rapport.

La cohérence dans la planification des repas

S'en tenir à un horaire de repas consistant et le contenu de maintenir les durées de dosage cohérent. Cela peut aider à faire en sorte que différentes lectures Deux heures sont basées sur des circonstances similaires. S'en tenir à un plan de repas convenus par votre nutritionniste diabétique et votre médecin. La consommation de glucides cohérente peut garder votre glycémie équilibrée et faire en sorte que vos doses d'insuline restent précis et efficace. Manger la même quantité de glucides par repas chaque fois que possible. Par exemple, si vous avez deux choix de glucides au petit déjeuner, essayez de garder chaque petit déjeuner à deux choix de glucides. Maintenir cette cohérence entre vos repas pour aider à former votre corps et de garder votre glycémie et d'insuline réactions plus cohérente.