Activités pour aider les enfants face à la douleur

Activités pour aider les enfants face à la douleur

Tout le monde face à la mort ou à des expériences de perte de chagrin. Ne pas protéger les enfants de la réalité de celui-ci. Leur permettre d'assister à des funérailles et être inclus dans les plans de la famille après la mort d'un être cher ou d'un ami. Honnêteté et la sensibilité aider les enfants à faire face à la douleur d'une manière positive. Donner aux enfants l'occasion d'exprimer des sentiments de tristesse et de perte, et les assurer que les émotions qu'ils ressentent sont tout à fait normal.

Lire les histoires

Lire des histoires avec votre enfant. Choisissez histoires appropriées en fonction de son âge. Les contes de fées et des comptines bien travailler avec les jeunes enfants. Laissez votre enfant à mener une discussion; il peut vouloir discuter familles s'il a perdu un parent ou un grand-parent. Laissez lui poser des questions. Assurez-le que c'est normal de manquer sa bien-aimée, qu'il ne faut pas oublier les bons moments et qu'il est bon de pleurer. Lire "Accrobranche papa" par CS Adler pour les enfants plus âgés et les adolescents. C'est l'histoire d'un 11-year-old girl dont le père meurt dans un accident avec délit de fuite. Parlez des sentiments les expériences de fille, et encourager votre enfant à poser des questions.

Créer un livre mémoire

Encouragez votre enfant à faire un livre de mémoire avec des photos d'elle perdu un et articles qui lui rappellent de la personne aimée. Cette réponse de chagrin positif va lui donner l'occasion de partager ses émotions. Rire avec elle sur de bons moments et des occasions, et pleurer avec elle parce que ces temps sont révolus. Aidez-la à recueillir des photos ou de faire des dessins. Faites-lui rapportent l'importance de chaque élément utilisé dans le livre de mémoire. Parlez des sentiments qu'elle éprouve comme elle se souvient de certaines fêtes.

Ecrire dans un journal

L'écriture est un exutoire pour exprimer des émotions d'une manière non menaçante. Achetez un journal intime pour votre enfant et lui suggérer notez ses pensées et ses sentiments chaque jour. Encouragez-le à écrire des poèmes ou des histoires courtes sur sa perte. Aidez-le à se rappeler les bonnes choses, mais ne décourage pas écrire des choses tristes. Aidez-le à faire un arbre généalogique avec tous les gens de sa vie, à la fois vivant et mort. L'arbre lui permettra de voir combien le soutien qu'il a toujours, même après sa défaite.

Poursuivre leurs activités quotidiennes

Selon l'Association nationale des psychologues scolaires, les enfants à faire face à la douleur mieux quand ils continuent leurs activités quotidiennes. Si votre enfant est impliqué dans le sport, l'encourager à rester actif et continuer avec les pratiques et les jeux. Par exemple, elle peut refuser de jouer dans son équipe de football parce que son père ne sera pas là pour regarder et l'encourager. Suggérez-lui de continuer à jouer parce que c'est ce que son père l'attend.