Qu'est-ce que l'huile de menthe poivrée?

Qu'est-ce que l'huile de menthe poivrée?

La menthe poivrée a un épicé, doux parfum, qui en fait un ingrédient populaire dans les savons, les produits et les parfums bain, et une saveur distinctive forte qui est en vedette dans de nombreux dentifrices, bains de bouche et des médicaments. Peppermint propose également des remèdes pour une variété de conditions de santé.

Identification

Huile de menthe poivrée provient de la plante à la menthe, une plante hybride est un croisement entre la menthe aquatique et la menthe verte. Peppermint se développe à travers l'Europe et l'Amérique du Nord. Valeur de fines herbes de menthe poivrée est dans ses feuilles, qui peuvent être séchés et imprégnés pour faire du thé ou des teintures et utilisées pour aromatiser les aliments. Éléments puissants dans les feuilles peuvent être extraites sous forme d'huile essentielle appelée essence de menthe poivrée.

Fonction

Huile de menthe poivrée tire l'essentiel de son pouvoir médicinal d'une huile volatile appelé menthol, qui semble avoir des pouvoirs antibactériens et antiviraux. Appliquée par voie topique, l'huile de menthe poivrée a un refroidissement, effet apaisant, en particulier sur la peau irritée.

Avantages

Huile de menthe poivrée peut être bénéfique pour les problèmes digestifs ne sont pas liés à la maladie de reflux gastro-oesophagien ou RGO, y compris l'indigestion, les flatulences et les ballonnements, selon l'Université du Maryland Medical Center. Huile de menthe poivrée peut offrir un soulagement pour certains des symptômes du syndrome du côlon irritable, ou IBS, y compris des ballonnements, de la diarrhée, de gaz et des douleurs d'estomac. Huile de menthe poivrée peut également aider à éliminer la congestion nasale en raison de ses propriétés décongestionnantes. Il ya des preuves que l'huile de menthe poivrée peut bénéficier des céphalées de tension, mais plus de recherche dans ce domaine est nécessaire.

Insight expert

L'Université du Maryland Medical Center recommande de prendre de l'huile de menthe poivrée sous la forme de capsules à enrobage entérique. L'enrobage entérique permet à l'huile de menthe poivrée pour entrer progressivement votre système, ce qui peut aider à réduire les effets secondaires potentiels. L'Université du Maryland Medical Center recommande de prendre 0,2 ml (0.5tbsp) d'huile de menthe poivrée jusqu'à trois fois par jour.

Avertissement

De fortes doses d'huile de menthe poivrée - définies par Medline Plus que plus de 1 g d'huile de menthe poivrée pour chaque kilogramme de poids corporel - peuvent être toxiques, provoquant des lésions cérébrales ou la mort, il est donc sage de s'en tenir à la posologie recommandée. Certaines personnes éprouvent des éruptions cutanées, des brûlures, de l'urticaire, irritation des yeux et l'inconfort de la peau quand ils utilisent de l'huile de menthe poivrée sur leur peau. L'ingestion de doses trop élevées d'huile de menthe poivrée peut conduire à une faiblesse musculaire, des convulsions et des dommages au cerveau. Huile de menthe poivrée présentent des risques particuliers pour les enfants, et il n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les enfants de moins de 18 ans.