Comment congeler préparer à l'avance les repas

Comment congeler préparer à l'avance les repas

Congélation repas préparer à l'avance est un excellent moyen d'avoir des repas sains et nutritifs à portée de main qui peut être chauffée et servi dans un court laps de temps. La préparation de repas peut être fait sur une journée qui est pratique avec les recettes de votre choix et gelé ce jour-là pour être utilisé à l'avenir. Repas Make-avant sont grands pour se préparer à l'arrivée d'un nouveau bébé, pour les jours qui seront consacrés en retard au travail ou pour les jours où votre famille est sous le temps et veut un repas rapide.

Explication

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Choisissez les repas que vous voulez faire à l'avance. Les meilleurs repas à congeler des plats de pâtes, les soupes et les ragoûts. Vous pouvez congeler les aliments pour les côtés ainsi comme les légumes.

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Achetez les ingrédients nécessaires pour les repas. Si vous choisissez des recettes qui ont toutes les mêmes ingrédients que vous pourriez être en mesure d'acheter en plus grande quantité et économiser de l'argent.

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Préparer des repas en fonction de vos recettes. Lorsque vous réchauffez les aliments que vous faites cuire plus que laisser les choses comme les nouilles, les haricots ou des légumes à fait cuit. Cela aidera à garder le droit consistance de la nourriture lorsque vous décidez de l'utiliser. Les légumes qui accompagneront les plats principaux doivent être coupés, nettoyés et blanchis pendant deux à trois minutes.

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Laissez les aliments refroidir complètement avant de commencer le processus de congélation des aliments. La vapeur d'eau ajoutée qui pourraient être pris au piège à l'intérieur des conteneurs de congélation pourrait compromettre la qualité des repas.

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Transfert refroidi aliments dans des récipients adéquats. Soupes et pâtes se congèlent très bien dans des contenants de rangement en plastique, et les casseroles se congèlent très bien dans des boîtes jetables. Si vous congelez les aliments comme les légumes, vous pouvez les placer sur une plaque à pâtisserie, les congeler, puis les transférer dans un sac de rangement qui peut être conservé dans le congélateur. Pré-gel empêche les aliments de coller ensemble afin que vous n'avez pas à utiliser le sac entier à la fois. Vous pouvez prendre ce que vous voulez et mettre le sac dans le congélateur pour une date ultérieure.