Les meilleures chaussures de marche pour tonifier

Les meilleures chaussures de marche pour tonifier

La nouvelle tendance dans le remodelage corporel est la chaussure de tonification. Marketers affirment que les porteurs peuvent améliorer leur posture, brûler plus de calories et les groupes musculaires de base de la tonalité grâce à la marche quotidienne. Bien que la conception de chaussures tonifiantes varie, la plupart ont une augmentation du poids de la chaussure et un fond légèrement incurvée forçant les muscles du tronc du corps de travailler de 30 à 40% de plus qu'en chaussures de marche réguliers.

Skechers Shape-Ups

Skechers Shape-Ups sont conçus pour aider à brûler des calories, améliorer la posture et tonifier les muscles dans le dos, les jambes et la région abdominale. Ces chaussures sont encombrants plusieurs pouces d'épaisseur dans la semelle. L'épaisseur dépend de la taille de la chaussure. Avec un fond légèrement incurvée, les chaussures crée un mouvement de bascule à simuler la marche sur le sable mou. La Skechers Shape-Ups vendre pour £ 71 par paire.

SpringBoost

La chaussure tonifiant SpringBoost a été développé en utilisant le concept de Dorsiflexion. Dorsiflexion positionne le pied dans une position pré-tendue lorsque le talon est situé légèrement plus bas que la pointe du pied. Cela oblige les muscles de la jambe à travailler plus fort à chaque étape, ce qui donne l'impression de marcher loin et plus vite. La position pré-tendue améliore la posture en plaçant l'os du bassin dans une position neutre en alignant les chevilles, les genoux et les hanches. Chaussures SpringBoost courent environ 91 £.

Reebok facile Tone

Reebok facile chaussures de tonalité ont un fond arrondi à l'aise, ce qui rend le marcheur se pencher légèrement vers l'avant, de changer le centre de gravité de la marchette. L'effet global permet aux fesses et les muscles de la cuisse à travailler plus dur. Chaussures Easy Tone sont les moins chers 70,8 € par paire.

Ryn Chaussures

Ryn chaussures tonifiantes ont une bascule unique de 45 degrés, ce qui est plus forte que beaucoup d'autres chaussures tonifiantes. Cela permet une allure plus stable. Le plus stable l'allure de la marche, le moins de risque de blessures et de problèmes d'équilibre. Pour les marcheurs qui overpronate, une démarche instable peut produire des douleurs et des blessures. Ces chaussures au détail à £ 159,2.

MBT Foras

MBT Foras dispose d'une semelle incurvée conçu pour un mouvement de roulis naturel du pied pour la distribution du poids, ce qui permet plus de contractions musculaires. Ces chaussures pèsent 482gr et sont les plus chers à £ 162,50 une paire.

NGR (Pas de Gym requis)

La chaussure est une chaussure NGR 2-en-1. Les chaussures ressemblent baskets croix-formation standard et ont pondéré et semelle intercalaire non pondérée, ce qui permet à l'utilisateur de basculer semelle intercalaire en fonction de l'activité. La semelle intermédiaire pondérée ajoute environ 0,68 à 0,9 kg à la chaussure et est conçu pour faire de chaque promenade dans une séance d'entraînement dans les jambes, brûler jusqu'à 50% plus de calories que l'utilisation de la semelle non pondérée. La semelle intercalaire non pondérée pèse que quelques grammes, ce qui permet les chaussures de fonction similaire à elliptiques de tous les jours. Cette chaussure polyvalente au prix de £ 88,3.

Chaussures de la Terre

Chaussures de la Terre offrent une gamme complète de tonification sandales, tongs et chaussures de sport. L'Exer-Flip et Exer-Slide (deux au prix de £ 38,3) ont une inclinaison de 3,7 degré pour aider à renforcer et de tonalité jambes, les fesses et les cuisses.

Chaussures FitFlop

Chaussures FitFlop offre une gamme complète de chaussures et sandales tonifiantes confortables. Conçu pour stimuler l'activité de la jambe et les muscles fessiers de 30%, les chaussures FitFlop offre la technologie Microwobbleboard qui est conçu pour augmenter l'activité musculaire à chaque étape. Sélection de la chaussure tonifiante appropriée est une décision personnelle basée sur le niveau d'activité, le poids du corps, blessures antérieures et de confort. Assurez-vous d'essayer différents modèles pour trouver une chaussure qui se sent immédiatement à l'aise et de soutien que vous pouvez marcher dans sans douleur.