Quels sont les traitements pour la diarrhée chronique?

Quels sont les traitements pour la diarrhée chronique?

La diarrhée chronique est habituellement une indication d'un problème sous-jacent plus complexe comme une infection chronique, une maladie inflammatoire de l'intestin, ou syndrome de l'intestin irritable. La diarrhée chronique peut aussi être causée par une malabsorption des nutriments appropriés nécessaires à l'organisme. Quel que soit pourrait être la cause de votre diarrhée chronique, il ya un certain nombre de traitements efficaces, vous pouvez essayer d'atténuer ce problème.

Buvez beaucoup d'eau

Pendant les combats de diarrhée chronique, il est très facile pour le corps à se déshydrater. Si le liquide perdu pendant les épisodes de diarrhée n'est pas remplacé dans les meilleurs délais, le corps ne peut pas fonctionner correctement et vous pourriez souffrir de déshydratation massif. Lorsque la diarrhée chronique assurez-vous de boire au moins 8-10 verres d'eau par jour, et d'essayer d'éviter la caféine et l'alcool car ils ne feront qu'aggraver le problème. Boire beaucoup d'eau peut également aider à débusquer votre système au cas où votre diarrhée est causée par une infection bactérienne d'une certaine sorte.

Mangez aliments faciles à digérer

Manger des aliments digestibles faciles aidera à calmer votre processus de digestion et vous donner moins de diarrhées. Lorsque la diarrhée chronique essayer d'éviter les aliments qui sont gras, très épicé, ou très doux, comme ce type d'aliments ont tendance à aggraver l'état. Essayez d'éviter les produits laitiers comme le fromage et les produits laitiers, car ils peuvent parfois causer des problèmes plus diarrhéiques. Quelques bons aliments à manger sont fades, les aliments faibles en fibres comme le riz, les bananes, pain grillé, le poulet et les carottes cuites. Essayez de ne pas manger trop de nourriture solide jusqu'à ce que votre état s'améliore.

Rétablir la flore intestinale

Rétablir la flore intestinale dans le corps en prenant un supplément probiotique simple, au moins une fois par jour. Les suppléments de probiotiques vont restaurer la flore intestinale en arrière dans votre système, sans parler de maintenir un équilibre sain micro de la flore dans vos intestins. Par maintien de cet équilibre sain, votre corps sera plus capable de lutter contre l'infection et vous aurez moins d'épisodes diarrhéiques de.

Maintenir de saines habitudes

En maintenant votre système immunitaire, vous serez mieux préparé pour lutter contre les infections bactériennes, qui pourraient être la cause de votre diarrhée chronique. Vous aurez besoin d'avoir une bonne nutrition, et des quantités suffisantes de sommeil et d'exercice. Par maintien de saines habitudes de lavage des mains, vous pouvez prévenir la propagation de la diarrhée virale et autres infections virales.

Remplacer les électrolytes

Électrolytes comme le sodium, chlorure, potassium et sont importants pour garder à des niveaux compatibles dans votre corps. Les électrolytes sont très importants pour le corps, car ils sont liés à la distribution de la masse d'eau, la diffusion, l'absorption, ainsi que de donner l'électricité du corps. La présence et l'équilibre de ces composés de déterminer la façon dont votre corps tout entier remplit ces fonctions complexes. Bouillon ou une soupe, ou divers fruits ou de légumes contiennent tous des quantités suffisantes d'électrolytes. Même potable Gatorade peut aider à restaurer les niveaux d'électrolyte propres, même si elle n'est pas la source recommandée.

Essayez les produits laitiers pasteurisés

Même si il n'est pas recommandé de consommer trop de produits laitiers tout en ayant des épisodes de diarrhée chronique, si vous devez avoir des produits laitiers dans votre alimentation, vous pouvez essayer d'utiliser des produits laitiers pasteurisés. Par la pasteurisation des produits laitiers grâce à un processus de chauffage de produits laitiers pendant une certaine période de temps, il peut aider à tuer les bactéries qui vit souvent dans les produits laitiers, qui pourrait avoir des effets négatifs de votre santé intestinale. Assurez-vous lors de l'achat du lait ou des oeufs qu'ils sont pasteurisés, cependant.