Comment comparer les marques de vitamines

Comment comparer les marques de vitamines

Vitamines et suppléments alimentaires peuvent aider à assurer que vous répondez à vos besoins nutritionnels. Il ya beaucoup de marques différentes sur le marché, afin que les consommateurs devront décider qui est le mieux pour eux.

Publicités

Ne comptez pas sur l'information de la publicité ou des e-mails pour les marques de vitamines. Selon la Federal Trade Commission, les annonceurs de vitamines doivent sauvegarder les allégations formulées dans la publicité et des études de recherche disponibles. La Food and Drug Administration avertit que les marques de vitamines réputés ne vous envoyer des e-mails avec des revendications qui semblent trop beau pour être vrai.

recherche de la qualité

Une bonne marque de vitamine fera référence à des études de recherche de qualité, y compris des essais cliniques; regarder pour ces derniers. études de qualité seront publiés dans des revues médicales et peut être trouvé dans l'Internationale d'information bibliographique sur les suppléments alimentaires (IBIDS) Base de données.

Ingrédients

Vérifiez les niveaux de vitamines et de minéraux sur l'étiquette contre ceux recommandés pour vous par l'Institut des apports nutritionnels de référence de Médecine. La meilleure marque de vitamines pour vous répondre à vos besoins de compléments alimentaires.