Quels sont les avantages de riz brun poudre de protéine?

Quels sont les avantages de riz brun poudre de protéine?

Brown poudre de protéine de riz offre une alternative aux poudres de protéines de lactosérum à base de produits laitiers. Le riz brun est une bonne source de fibres, de glucides complexes et de vitamines B. Vous pouvez ajouter la poudre de protéine de riz brun à d'autres repas et les boissons pour s'assurer que vous avez trouvé suffisamment de protéines dans votre alimentation. Les culturistes utilisent des poudres de protéines de donner leur corps l'énergie dont il a besoin pour construire de solides muscles sains.

Protéines pour les végétariens

Brown poudre de protéine de riz est la source de protéines pour les végétariens qui ne peuvent pas utiliser des poudres de protéines de lactosérum. La protéine est un élément essentiel d'une bonne nutrition et peut être difficile pour les végétariens à trouver des sources à base de plantes bonnes. Protéine de riz brun offre un autre choix pour ajouter plus de protéines pour l'alimentation en énergie et en bonne santé. Brown poudres de protéines de riz peut être saupoudré dans d'autres aliments d'ajouter des protéines à un repas végétarien.

Commodité

Utilisation de la poudre est un moyen commode d'inclure plus de protéines dans le régime alimentaire. Vous pouvez ajouter la poudre de plats de légumes et de créer un repas bien équilibré qui comprend des fibres, de glucides complexes et de protéines en ajoutant la poudre de riz brun. Vous pouvez également utiliser la poudre dans un smoothie ou de boissons pour faire un shake riche en protéines.

Sans gluten

Le riz brun est sans gluten, ce qui signifie que ceux qui sont sensibles au gluten ou une maladie coeliaque peut consommer brun poudre de protéine de riz. La poudre de protéines est également une source de vitamines B et la vitamine E pour une alimentation saine.

Non-allergène

Protéine de riz brun est également non-allergène, afin de ne pas perturber le système digestif de ceux qui sont sensibles aux allergies alimentaires. Protéine de riz brun est également une bonne alternative pour les bodybuilders qui sont intolérants au lactose et ne peuvent pas utiliser des poudres de protéines de lactosérum. Les symptômes de l'intolérance au lactose notamment des crampes abdominales, des nausées, de la diarrhée, le gaz et les ballonnements.