Quels sont les avantages de la grenade et jus de cassis?

Quels sont les avantages de la grenade et jus de cassis?

En plus d'être chargé avec de la vitamine C, de grenade et jus de cassis sont riches en autres nutriments de la santé, y compris renforcement des antioxydants et des flavonoïdes. La recherche indique que la consommation de grenade et cassis jus peut offrir une vaste gamme de prestations de santé, de réduire le risque de cancer de la prostate au renforcement de récupération après l'exercice.

Cancer de la prostate

Dans une étude menée en 2009 à l'Université du Mississippi et publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry, les chercheurs ont étudié les effets de jus de grenade sur le cancer de la prostate. Ils ont constaté que de puissants antioxydants grenade, et punicalagins punicalins spécifiquement, une protection contre le cancer de la prostate par l'inhibition d'une enzyme qui est impliquée dans la croissance des cellules cancéreuses.

Cancer du poumon

Le jus de grenade pourrait avoir des effets bénéfiques sur le cancer du poumon, selon le site Science Daily. Dans une étude menée en 2007 par l'Université de Wisconsin-Madison, les scientifiques ont découvert que le jus de grenade réduit la croissance des tumeurs du poumon. Ils estiment que le jus de grenade est riche en antioxydants plus puissants que ceux dans le thé vert ou le vin, qui sont responsables pour les résultats.

L'arthrose

Effets anti-inflammatoires de grenade ont été montré pour aider à traiter l'arthrose, rapporte Science Daily. Les chercheurs ont étudié l'impact de la grenade sur les protéines inflammatoires, comme l'interleukine-1b, qui augmentent la dégradation du cartilage dans l'arthrose. Les chercheurs ont constaté que la grenade diminue protéines inflammatoires et contribue à ralentir la dégradation du cartilage humain normalement associée à l'arthrose.

Formation rein Pierre

Dans la recherche rapporté dans le numéro de l'European Journal of Clinical Nutrition Octobre 2002, les chercheurs ont examiné les effets de cassis, canneberges et jus de prune sur la formation de calculs rénaux. Les participants recevant le jus de cassis augmenté "le pH urinaire et l'excrétion de l'acide citrique," ce qui diminue le risque de formation de calculs rénaux, par rapport à ceux de boisson de jus de canneberge et la prune.

Exercice

Des chercheurs britanniques ont trouvé dans une étude de 2010 que le jus de cassis peut améliorer la récupération après l'effort. Les sujets prenant l'extrait de cassis ont connu des réductions significatives de la douleur musculaire et l'inflammation post-séance d'entraînement par rapport à ceux prenant un placebo.