Sauna sec par rapport sauna à vapeur

Sauna sec par rapport sauna à vapeur

Curistes affluent de saunas pour les prestations de relaxation et de santé offerts dans les chambres à haute température. Il existe deux principaux types de saunas: saunas et saunas à vapeur. Chaque présente des caractéristiques distinctes.

Saunas secs

Un sauna sec est chauffé à des températures de 79,4 à 93,3 degrés Celsius, ce qui est beaucoup plus chaud que d'un sauna à vapeur. Saunas secs sont en bois, et sont chauffés par verser de l'eau sur pierres brûlantes. Un peu de vapeur s'échappe à travers ce processus, mais il est minime et se dissipe rapidement.

Saunas à vapeur

Vapeur saunas - parfois appelés hammams - contiennent surfaces carrelées à retenir l'humidité. Les générateurs de vapeur de les chauffer à environ 37,8 degrés Celsius; saunas à vapeur ne peuvent pas être aussi chaud que des saunas secs, comme l'humidité créée par un bain de vapeur pourrait brûler la peau.

Communs

Malgré leurs différences, on dit que les deux saunas et hammams à éliminer les toxines du corps, le traitement des maladies respiratoires, soulager les courbatures et fournir la relaxation thérapeutique.