Quaker Oatmeal Mode de cuisson

Quaker Oatmeal Mode de cuisson

Gruau Quaker fait pour un petit déjeuner sain avec coeur bienfaits pour la santé. Gruau contient des fibres et les grains entiers, qui vous aident à vous maintenir rassasié plus longtemps. Il est également un aliment faible sans cholestérol en gras et en sucre et ne contient pas de cholestérol. Cuisson des flocons d'avoine est facile et ne prend que quelques courtes minutes pour avoir un petit déjeuner sain chaud pour commencer la journée.

Explication

Ajouter de l'eau, du lait ou du sel dans une casserole et la chaleur de cuisson à feu moyen-élevé. Faire cuire jusqu'à ébullition.

Ajouter l'avoine et cuire à feu moyen pendant environ cinq minutes, en remuant de temps en temps.

Pour l'avoine crémeux, mélanger l'eau (ou de lait), le sel et l'avoine dans une casserole, puis chauffer de l'eau à ébullition. Cuire à feu moyen pendant cinq minutes, en remuant de temps en temps.

Faites bouillir de l'eau (ou de lait) et le sel dans une casserole à feu moyen-vif jusqu'à ébullition.

Ajouter les flocons d'avoine rapides et cuire pendant une minute à feu moyen.

Pour l'avoine crémeux, mélanger l'eau (ou de lait), l'avoine, le sel et porter à ébullition à feu moyen. Faire cuire pendant une minute, en remuant de temps en temps.

Dans un bol au micro-ondes, mélanger l'avoine, de l'eau (ou de lait) et le sel.

. chaleur au micro-ondes pendant 2 1/2-3 minutes en haut.

Retirer du micro-ondes et remuer avant de servir

Dans un bol allant au micro moyen, combiner l'avoine, de l'eau (ou de lait) et le sel.

micro-ondes à haute 1 1/2-2 minutes.

Retirer du micro-ondes et remuer avant de servir.