Régime alimentaire suggéré pour la maladie polykystique des reins

Régime alimentaire suggéré pour la maladie polykystique des reins

Maladie polykystique des reins, ou RCP, est l'une des maladies héréditaires les plus fréquentes, affectant jusqu'à 1 à 400 naissances, soit 600.000 personnes aux Etats-Unis. Environ la moitié des patients PKD va se retrouver avec une insuffisance rénale, mais des changements alimentaires peut contribuer à améliorer la santé globale de la plupart des personnes atteintes de cette maladie, peut-être empêcher une nouvelle détérioration.

Les choses que vous devriez manger

Adoptez un régime alimentaire faible en gras surtout plein de fruits et légumes, qui sont riches en antioxydants utiles. Les protéines végétales aident également à abaisser la pression artérielle et peuvent aider à ralentir la croissance des kystes rénaux. Tel que publié dans le volume 57 de Kidney International en 2000, des études sur des animaux de laboratoire montrent que les protéines de soja ralentit la progression de la PKD, mais essayer de coller avec des produits traditionnels à base de soja fermentés comme le tofu, le miso, le tempeh et. Vous devez également obtenir beaucoup d'acides gras oméga-3 provenant de sources comme les poissons d'eau froide gras (saumon, le hareng, le maquereau, les anchois et les sardines), les graines de lin ou de lin, les noix et les noix de pécan et. Certaines études sur des rats indiquent que les acides gras oméga-3, l'huile de lin en particulier, aident à réduire l'inflammation et ralentir la progression de la PKD (Kidney International, 1999, Volume 55). Essayez de manger beaucoup d'aliments riches en fibres qui peuvent lutter contre la résistance à l'insuline - les niveaux élevés d'insuline ont été associés aux maladies du cœur et des vitesses plus rapides de progression PKD. Les bonnes sources de fibres, en plus de fruits et légumes, les grains entiers et les légumineuses. Contrairement à d'autres formes de la maladie rénale, PKD exige des niveaux élevés de potassium, afin de charger sur des aliments comme la papaye, le jus de pruneau, de miellat et melon cantaloup, bananes, raisins, mangues, poires et oranges et le jus d'orange.

Aliments à éviter

Réduire ou éliminer les protéines d'origine animale. Limitez produits d'origine animale à bouillons occasionnels, volaille, poisson, fromage faible en gras et les blancs d'œufs, en gardant quantités de 3 oz par jour ou moins. Éviter des quantités excessives de sel, ce qui provoque votre pression artérielle à la hausse. Cela comprend des produits comme les aliments transformés, les soupes, les croustilles et la sauce de soja. Patients PKD devraient boire beaucoup d'eau, car l'eau aide à éliminer les déchets et vous aide à éviter la déshydratation, un symptôme fréquent de la PKD. Évitez la caféine - qui provoque une déshydratation - trouve dans le café, le chocolat, le thé noir, thé vert, thé blanc, cola et même certains produits décaféinés. Bien que la consommation modérée d'alcool peut être OK chez les patients sains, boissons devraient être limitées à deux par jour pour les hommes et un par jour pour les femmes. Au lieu de cela, essayez spritzers faites à la canneberge, jus de pomme ou de raisin mélangé avec de l'eau minérale ou eau de Seltz sans sodium.