Liste des fruits et légumes brésiliens

Liste des fruits et légumes brésiliens

Brésil, connue pour son climat chaud et une cuisine délicieuse, produit aussi une grande variété de fruits et légumes. La disponibilité de ces ingrédients varient entre différentes régions du pays. Leur forte teneur en éléments nutritifs en fait d'excellents ajouts à tous les repas, ou comme collations par eux-mêmes.

Acai Fruit

Le jus de baies d'açai, qui se trouve dans de nombreux jus et smoothies barres, contient des quantités généreuses de acides gras oméga six et neuf oméga gras, ainsi que d'une variété de vitamines, minéraux et antioxydants. Les baies d'açai sont de la taille d'une cerise et disposent d'une profondeur de couleur pourpre. En raison de leurs propriétés réparatrices, les baies d'açai font grand post-formation et l'exercice nourriture. Mais attention, si les déversements de jus violet, il peut facilement tacher votre chemise préférée.

Jaca fruits

Le fruit Jaca, aussi connu comme le fruit Jack, est plus grand que la moyenne et la pastèque pourrait causer un traumatisme crânien grave si il est tombé sur la tête de quelqu'un. Ce fruit pousse hors des troncs d'arbres au Brésil, en tombant de l'arbre à maturité. La partie comestible du fruit possède une pulpe charnue, de couleur blanc cassé.

Chuchu légumes

Cette origine végétale est venu au Brésil en provenance des Antilles françaises. Le terme «chuchu" se double d'un terme d'affection au Brésil. Ce légume en forme de poire pousse sur une liane et dispose d'une couleur verte et extérieur floue. Légumes CHUCHU poussent partout au Brésil, mais si vous désirez les acheter aux États-Unis, rendez-vous à la section végétale étrangère de votre épicerie locale.

Le manioc légumes

Le manioc est une plante vivace très grand, atteignant parfois une hauteur de quinze pieds ou plus. Nous consommons souvent dans tapioca sans même s'en rendre compte. Les racines et les feuilles Seul le de CASAVA sont comestibles. Sa valeur nutritive est comparable à une pomme de terre, manioc, bien que contenant deux fois plus de potassium et la fibre.