Nicorette directions mini losange

Nicorette directions mini losange

Nicorette est un produit pour arrêter de fumer qui est vendu sans ordonnance dans la plupart des pharmacies. L'origine, il a été utilisé comme un chewing-gum, mais il est maintenant également disponible en pastilles et des mini pastilles. Nicorette contient de la nicotine et agit en réduisant progressivement la quantité de nicotine que vous mettez dans votre corps, donc vous faciliter votre dépendance. Fumer implique à la fois la dépendance physique et psychologique. Nicorette aborde la partie psychologique avec un programme de soutien personnalisé. Utilisez des produits Nicorette seulement pour dépendance à la cigarette.

Explication

Vérifiez avec votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser Nicorette. Il peut être contre-indiqué pour les personnes souffrant de certaines affections ou il peut interagir avec un médicament que vous prenez. Nicorette n'est pas recommandé pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent.

. Acheter des mini pastilles qui sont recommandés pour vous. Si vous fumez votre première cigarette 30 minutes ou plus après le réveil le matin, utiliser des mini pastilles 2 mg. Si vous fumez votre première cigarette dans les 30 minutes suivant le réveil, utiliser des mini pastilles 4 mg.

Démarrez votre programme de Nicorette. Marquer la journée sur votre calendrier. Il est recommandé de commencer la première chose le matin, mais si vous avez une cigarette le premier jour, attendez au moins 30 minutes avant de prendre votre premier mini Losange. Ne pas fumer pendant que vous êtes sur le programme Nicorette. Jetez vos cigarettes loin. Prenez un mini-Losange tous les un à deux heures quand vous êtes éveillé pour les six premières semaines, de préférence quand vous vous sentez l'envie de fumer (mais 15 minutes après les repas).

Inscrivez-vous pour le programme de soutien Nicorette. Vous pouvez vous inscrire à «Mon plan de sevrage" sur le site Web de Nicorette.

Au cours des semaines de sept à neuf, prendre un mini-pastille tous les deux à quatre heures. Au cours des semaines 10 à 12, prendre un mini-pastille tous les quatre à huit heures. Après la semaine 12, vous avez terminé avec le programme. Ne prenez pas de produits plus de Nicorette en ce moment. Vous devriez être en mesure de cesser d'utiliser la quantité de nicotine que vous avez pris dans la phase finale des symptômes de sevrage minimum.