Comment calculer mon ovulation, période et la date d'échéance

Comment calculer mon ovulation, période et la date d'échéance

Connaître le calendrier régulier de votre cycle menstruel aidera si vous essayez d'avoir un bébé. Une fois que vous connaissez le numéro régulier de jours entre les périodes, vous pouvez déterminer votre cycle d'ovulation. La période d'ovulation est lorsque la conception est la plus probable, et c'est le meilleur moment pour essayer d'avoir un bébé; cela se produit près de la pointe de votre cycle menstruel à mi-chemin. De là, vous pouvez trouver la date d'échéance prévue devrait-on tomber enceinte pendant cette période de l'ovulation.

Explication

. comte et de suivre le nombre de jours dans votre cycle menstruel. Mark bas les jours sur un calendrier le premier jour de votre cycle menstruel - le premier jour que le saignement menstruel se produit - à la veille du début de la période suivante.

Diviser le nombre de jours dans le cycle menstruel de moitié. Si le cycle menstruel est de 28 jours, ce nombre (14) est le dernier jour de votre période d'ovulation trois jours.

Soustraction de deux jours le nombre divisé si votre cycle est moins de 28 jours pour obtenir la date de fin de l'ovulation; arrondir si le cycle est plus long. Pour des cycles plus courts de 26 jours ou plus de 30, ajouter / soustraire trois jours au lieu de deux.

Comptez 4 semaines à partir de la dernière date de la période de l'ovulation en utilisant votre calendrier. Notez le jour 38 semaines après la date de l'ovulation pour obtenir la date d'échéance estimée devrait se produire dans la conception de la période susmentionnée.

. comte 10 semaines à partir de la date de fin de l'ovulation - le jour le plus probable de conception - pour obtenir la fin de ce que serait votre premier trimestre. Compter 26 semaines pour la fin de la deuxième trimestre de la grossesse.